D1.梭布垭石林（汽车客运站乘中巴到景区门口。晚上住恩施可从酒店联系当地旅行社报后面几天的一日游团）

D2. 恩施大峡谷和云龙地缝（报一日游团）

D3. 清江画廊（报一日游团）
D4. 石门河景区（报一日游团）
D5. 唐崖土司城（汽车客运站乘中巴到咸丰县，打车去唐崖土司城）

D6. 恩施土司城和市内景点、逛街，晚上乘坐动车到利川市，住在利川。

D7. 鱼木寨和齐岳山（包车）
D8. 腾龙洞（公交或打车）

恩施最佳旅游时间个人建议是暑假前后，因为那时人流量不是很大，天气也比较暖和。

以上建议希望对你有帮助。

1. 恩施大峡谷景区，有很多可以吃饭的地方。无论是方便的快餐还是可口的农家乐，米饭还是面食或者火锅、烧烤，选择的种类很多。题主到了大峡谷后不必为吃饭的问题费神。

2.如果你头天晚上入住景点附近的客栈，大多数客栈都提供餐饮，老板也是厨师。以农家乐为主，味道虽抵不上舌尖的滋味，但也还过得去。干净卫生是必须的。价格也较公道。

3.景区内早餐，景区大门商业走廊里提供各式早餐，该走廊是游客进入景区的必经之地。早餐的种类有面条、炒面、炒粉、蒸饺等，价格15元每份，比街上的要贵，味道也不是很好。但可以填饱肚子。

4.云龙大峡谷出口，至中转七星寨的路段，有很多卖午餐的摊点，种类很多，选择也蛮大。一份青椒肉丝炒饭售价为20元，味道与街上的差不多。

5.七星寨景区，基本上是在几个山头行走，全长7公里，途中有三处比较集中提供餐饮的地方，价格与云龙大峡谷差不多。当时我要了一份电炉烤的火腿肠，售价是2元。好像也不是很贵。

6.恩施的口味介于川、湘之间，炒菜喜欢用红辣椒提味。题主如喜辣可直接无视。

7.性价比:与景区的门票相比，景区周边及景区内的餐饮性价比要高得多。

      恩施大峡谷号称中国的科罗拉多峡谷,是上世纪末法国探险队才发现的，个人觉得是国内最漂亮的大峡谷之一，峰林秀立，有山景有水景，特别是春夏之交，峡谷间云雾概率非常高，仙山飘渺。所以这季节去是个不错的时机。

      大峡谷一般有两个分景区，七星寨景区和云龙地缝景区，游览时间大致分别为4小时和2小时。

      恩施市区航空路车站有6：00~18：00有班车直达。

      恩施大峡谷，车程1.5小时左右，如果从市区到火车站，还需要30分钟时间。

      因为七星寨是主景区，且游览时间长又不能走回头路，所以建议先玩七星寨景区，后面根据时间参观云龙地缝景区，会相对灵活点，同时购买上行索道票一节约半小时爬坡时间，下行则不需要坐电梯。  

① 七星寨景区

② 云龙地缝景区

      另外，如果想更准确掌握时间，回程可以预约拼车司机接送，拼车一般是30元/人，比班车贵不多，直接送到火车站。
      以上回复希望对你有所帮助。